Pielęgnacja twarzy i ciała – jak to zrobić?

Jest kilka ważnych zasad, których powinna trzymać się każda dbająca o

wygląd kobieta. Dowiedz się, jak pielęgnować twarz i ciało, by wyglądać

naturalnie i pięknie.

Zasada numer jeden: demakijaż.

Demakijaż to bardzo ważny etap pielęgnacji skóry. Niestety wiele kobiet

nie zmywa makijażu. Dlaczego? Z lenistwa, zmęczenia, braku odpowiednich

kosmetyków, chęci pozostawienia makijażu na następny dzień (wtedy

kobiety utrwalają podkład, tusz i cienie do powiek lakierem do włosów).

Panie, które nie robią demakijażu, nie mają pojęcia, jak wielką szkodę

wyrządzają swojej skórze. W nieoczyszczonych, zakrytych makijażem porach zbierają się brud i sebum, pogarszając stan cery i prowadząc do

zaskórników, wyprysków lub trądziku. Zmywając kosmetyki z twarzy,

umożliwiamy skórze regenerację i odpoczynek, a nakładając na nią kremy,

nawilżamy.

Zasada numer dwa: krem z filtrem SPF.

Generalnie promienie słoneczne nie są aż tak złe dla naszej skóry.

Jednak z kąpieli słonecznych trzeba korzystać rozważnie. Wystarczy mniej niż pół godziny ekspozycji na słońcu każdego dnia, by ciało przybrało ładny brązowy kolor. Zanim rozpoczniesz opalanie, wklep w skórę kremy w filtrami SPF. Ochronią one twoje ciało przed powstawaniem przebarwień, oparzeń i zmarszczek. Kremy z filtrami przeciwsłonecznymi stosuj latem i zimą (słońce odbija się od śniegu) oraz wtedy, gdy stosujesz kosmetyki lub leki z retinoidami (pochodnymi witaminy A) – ta substancja uwrażliwia skórę na promienie słoneczne.

Zasada numer trzy: niedoskonałości.

Jeśli chcesz wyglądać zdrowo i naturalnie, wydaj bitwę

niedoskonałościom: przebarwieniom, trądzikowi, zmarszczkom, cellulitowi

i innym defektom twarzy lub ciała, których pozbycie się uznasz za

konieczne. Jesień to dobra pora roku, by rozpocząć walkę z plamkami i

pryszczami. W salonie kosmetycznym możesz wykonać peelingi kwasami,

kawitację, laseroterapię. Masaż lub ultradźwięki to dobry sposób na

pozbycie się cellulitu, rozstępów lub fałdek tłuszczu.

Zasada numer cztery: kosmetyczne porządki.

Zrób generalny porządek w swojej kosmetyczce. Wyrzuć połamane lub

przeterminowane kosmetyki, umyj pędzle i aplikatory, wyczyść wnętrze

kosmetyczki (upierz ją). Stare kosmetyki zastąp nowymi i modnymi w danym sezonie. Pędzle namocz w wodzie z dodatkiem mydła lub w płynie

dezynfekcyjnym, odsącz nadmiar wody i pozostaw do wyschnięcia.

Kosmetyczkę wywiń na lewą stronę i wysusz na grzejniku.